名称：动力圈 性质：团队合作项目 道具：静力绳或拔河绳，手套 人数：10人以上，人数不限，根据人数使用相对应长度的绳子即可。 任务：全体成员拉起绳子，一起坐下，一人挑战在绳上行走一圈或正时针摇绳达到一定的数量。 注意事项 1、有严重腰椎颈椎、 心脏问题的不适宜参与。 2、学员在绳圈上行走时，助教需要在学员旁保护其不摔倒在地。 3、地面上的学员会齐力向外保证绳圈一直处于紧绷状态，以免绳子松软导致学员行走时出现安全问题。